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如果观感受上火,改观动作是正确的,都是在修心。
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若不是体重太大,每天两小时行禅是正常范围,期间会出现各种反应,都是在自我调整
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如果观感受上火,改观动作是正确的,都是在修心。
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要增加行禅时间,所有的特殊体验,都是因为心静下来了。
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偶得喜乐感,会误以为得道,慎之。
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丹田火炽,两肾煎汤的效验。
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