融入天下康宁第三集

说再多的愧对祖宗，不如做一件学习祖宗的事来做。抄经的同时，给自己来个山药百合莲子粥，再蒸上一盘大蜜薯。春季是种梦的季节，先把梦里的健康土地耕作一翻。
春季养肝护肝最好，肝为东方木，清肝明目，理气疏肝正当时。在五行图中，可以看到，肝木克脾土，养肝不养脾胃，也是虚幻一场。脾胃如土，为五脏提供养料和阳能。没有脾土，也不会有肝脏藏血之功。老祖宗的精髓不是谁都能学到的，只生在每个中国人的骨子里。如果忘了，随便一个食材都俯身可拾。令人想起老祖宗的各种恩情。感谢祖宗!

​吃着养脾胃的山药和蜜薯，心里亮堂起来。想起汉堡，想起肯德鸡，想起各种西餐，在古老东方的土地上刮起的西风，何时才能理智去看待哦？自己不排斥西餐，但对西餐的认识浅到不能再浅。西餐的营养价值，不知也是否能讲出这些养生之道？如果也如老祖宗讲的一样，有更多营养价值，不妨也可以更好的利用起来养护身体。可惜自己孤陋寡闻，也许未来有人能说清楚吧！也希望无论哪种文化传承，更多的有利于人类健康发展，也符合自然之道吧！
一块山药，一块蜜薯，居然把人的思绪牵引到文化层面，这该是怎样的山药和蜜薯哦！感觉这件事做的心里更舒畅，也可能在读文章的你，也想来一块蜜薯和山药吧！真想给你尝尝!也一并体悟一下老祖宗的智慧，让身体在食养中更好。