从认知疗法角度，谈我们疗愈心理问题的方法

认知疗法治疗心理问题，简单的说，就是通过了解患者的行为和情绪，发现患者导致其心理问题的错误认知，并通过引导、教育、训练等手段纠正错误认知，从而达到治疗心理问题的目的。

这个方向是正确的，无论是抑郁症、强迫症、焦虑症还是什么别的心理问题，都存在错误的认知，改变它是解决心理问题的必经之路。

方向正确的认知疗法为什么没能彻底解决抑郁症、强迫症、焦虑症等心理问题？

方向正确不代表思想和方法正确，解决认知问题最为重要的是思想。


想运用认知疗法治疗心理问题，治疗师首先得对于人生当中的所有事物，拥有正确的认知。这个是最为关键的，不然费尽心血，将患者的错误认知替换成一个新的错误认知，这种改变是毫无意义的。

认知疗法是超心理学——量子力学+能量状态理论，整个理论构成的三分之一。

实际上整个认知疗法体系，归纳到我们超心理学——量子力学+能量状态的理论中，就是之前我们一直强调的，找到并改变患者错误的思想观念。

做到了这三分之一，缓解心理问题的症状是有可能的，但想彻底根除心理疾病，还相距甚远。

因为彻底解决心理问题，最重要的是改变负面的思维模式和提升患者能量状态。

改变思维模式，不但是需要改变错误的认知，而且要让患者拥有一套完整的，处理任何问题的正面、积极的思想。

提升能量状态，是从根本上把患者从负面情绪能量状态中直接提升至充满正能量的高能量状态。