这道家常菜吸油率高达43%！3个吸油大法，减少饭菜油腻感｜饮食
大家有没有发现现在外卖里的油越来越多了？什么菜都好像用油泡的一样……这里面不仅仅是烹饪手法和食用油下手重的问题，还有选择的食材本身也会吸油，尤其是在炸或炒制的过程中。
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除了这期提到的食物吸油方法，大家平时吃饭还有哪些小妙招，欢迎到评论区分享~