夏季湿气重怎么办？轻松三招送你清凉一夏

夏季湿气重怎么办？轻松三招送你清凉一夏
夏日炎炎，湿气横行，让人难受得紧？别急，我们有方法！中医怎么说，日常有哪些简单实用的技巧可以帮助我们祛湿保健康？从中医理论到凉茶修炼，再到日常饮食的小秘诀，一站式解决你的夏季烦恼！
00:02:06:揭秘湿气的产生与调理方法，中医认为脾是关键！
00:04:07:“红豆薏米水：温和去湿毒，改善身体的湿邪问题！”