刹那

生活充满了未知和变数，我们常常纠结于过去的回忆和未来的期待之中，忽略了最宝贵的——现在。本期播客将探讨如何在生活的每一个“刹那”中找到意义和价值，摒弃过去和未来的负担，活出真正的自己。让我们一起学习如何更好地把握现在，享受生活中的每一个瞬间。