“睡觉把手举过头顶”，能一觉到天亮？不同睡姿都有哪些好处 | 涨知识

大家觉得哪个睡姿，会更有助于你睡得更好？关于睡姿与睡眠质量的关系，有过很多帖子，最近我在冲浪时，发现有人提了一个比较少看到的说法：睡觉时把手聚过头顶，睡得更好！原因是刚出生的小宝宝们身上见过这种睡姿，或许这种睡姿更符合人的本能。