第8期-实用情感指南：有效管理恋爱情绪，拥抱晴朗心情
恋爱中患得患失时，如何自救？
被人质疑爱情状态时，你焦虑了吗？
如何解决自我焦虑？
你可以找自己信任的情感导师，与其倾诉，听取意见。
其次，回忆自己的恋爱过程，找到自己舒适的步调。
以上内容来自专辑
- 第7期-解锁爱情谜题：驾驭情感酸涩，通往成长之旅3012:22
- 第8期-实用情感指南：有效管理恋爱情绪，拥抱晴朗心情5511:16
- 第9期-实用恋爱指南：解锁正向情绪价值，让关系升温2606:14
- 第10期-爱情里的另类记录：男友表白时的尴尬趣事6111:45
- 第11期-情逢AI时代，爱意何以寻真章4206:24
- 第12期-送礼有无仪式感？恋爱中的真诚才最重要5005:55
- 第13期-如何沟通，才能让爱更长久4707:52
- 第14期-必备旅行良品揭秘：让每段旅程都满载幸福感5305:10
- 第15期-细腻解读《祝你幸福》，构建和谐家庭的情感实践指南4713:00
- 第16期-家庭幸福之沟通、理解、包容的重要性4306:39
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