湿气再见，迎接清新生活的小确幸

早上醒来身体沉，油脸痘痘口中黏，这些都是湿气烦。小美故事警醒咱，办公久坐爱吃甜，湿气重重健康瘫。咋办？动起来，少油少糖多蔬果，中医调理不可忘，薏米红豆山药忙。湿气症状要认清，疲乏腹胀皮肤油。生活小妙招分享：泡脚茶饮运动忙，通风防潮不可放。同仁堂森林白树系列强，祛湿养生传统方。甩掉湿气一身轻，清爽健康不是梦。你也有关于湿气的妙招吗？快来聊聊吧！

02:01 湿气重，身体沉重疲劳无力？调整饮食，增添祛湿食物！

04:02 北京同仁堂生林白树系列：益气养血，甩掉烦心湿，开启健康生活！