《拒绝生病》

这本书的优点就是简明扼要，不但提纲挈领，用词遣字更无艰深难懂的医学术语。另一项特点是，它是告诉你‘预防’健康走下坡的保健方法，而非治疗疾病的昂贵疗法。

本书提供读者一个简单的概念，即:今日的好习惯就是明日健康的根基。