失眠的五种类型知多少？.mp3

翻来覆去睡不着，心肾不交最难熬。
艾灸双耳就能调。
血不养心惊吓过，加上膻中准没错。
心情压抑恶梦多，肝区刮痧没得说。
地理因素也重要，磁场影响难睡觉。
没有礼貌阴火旺，明德修德须跟上。
积极阳光心坦荡，失眠溜走身体棒。