361.逃离底层最快的方式：数字戒断
逃离数字泥潭，赢回真我生活！亚马逊部落联网后沉迷互联网的警钟，是否也敲响了你的心房？书本尘封，时间失控，思考力流失，现实渐行渐远…数字时代，我们如何不沦为算法的傀儡？掌控时间，找回思考力，回归现实，一场与自我较量的数字戒断战已然开启。是继续深陷虚拟欢愉，还是夺回生活的主权？真实成长，在于生活点滴努力。放下手机，你，准备好了吗？
02:05 互联网时代的奶头乐陷阱：如何摆脱算法的控制？
04:07 网络时代的挑战：如何摆脱算法陷阱，找回思考力？
06:08 网络时代的学习方式：高效与简单之间的纠结
08:09 拥抱真实生活，远离虚拟世界，成就自我人生的步骤
10:10 拥抱真实生活，远离网络虚无主义
以上内容来自专辑
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用户评论
- 皎月依山
好暖的声音，好棒的专辑，👍🏻
踏青陌上 回复 @皎月依山: 谢谢
您的支持是我继续努力的动力 - 听友390086099
每晚必听、已经成了一种习惯、喜欢听里面的每一个故事、唯独不喜欢主播每次用哭音来讲述
踏青陌上 回复 @听友390086099: 谢谢您的支持
，不足之处一定改正。可能有时候读到共情处，有点控制不住感情，不好意思哈，给您带来不舒服的听感。 - 听友275582469
踏青陌上 回复 @听友275582469: 谢谢您的点赞支持
早上好 - 第三人品
好，很好，非常好！
踏青陌上 回复 @第三人品: 谢谢！您的支持是我继续努力的动力
- 迈向快乐人生
继续来听。
- 等闲小豆芽
啊——放下手机
- 黄米妮_
墙裂推荐！
- 可乐木
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奶嘴乐效应就是不断用低级趣味的东西占据大量时间，使得不能有更多的时间去思考去提升自己。
踏青陌上 回复 @听友66391158:
所以，必须戒断！