冲嘴儿 | 离职后感到活着没意义，做什么事儿都提不起兴趣该怎么办？

上一期跟大家分享了Rocio临近离职所感受到的难以放松的感觉，本期聊聊过去这一个多月她所经历的无意义感，以及最近她培养了一个新的兴趣爱好。

【本期话题】

02:18 离职后第二个月，Rocio发展了一个新的兴趣爱好

11:01 这些年时常感觉生活非常无趣，做什么事情都没长性

14:29 被自己的胜负欲控制，兴趣爱好成为了引发焦虑的触发点

20:00 挫折教育让我们感到焦虑失败，难以持续性的坚持下去

23:27 从专注表现到精进技术，Rocio找到了玩飞镖的切入点

32:31 存在主义危机，让人感觉做什么都没有意义

48:12 辞职后灾难化的想象让我们无法允许自己停下来

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【节目介绍】

主题曲&结尾曲：SEVDALIZA MAD WOMAN

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邱雨薇：爱勇不息CouragetoBecome创始人|关系咨询|媒体人

邱后算账：从对话中去探索爱与关系的不同可能性

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