没有勇气是因为没有智慧

有一种心理疗法
叫认知行为疗法
这种疗法无论是在国外
还是在我们国家
都非常流行
它被认为是最有效的
最有生命力的疗法之一
我觉得认知疗法
比经典精神分析疗法要好的多了
要可靠的多了
经典精神分析疗法基本上是玄学
说些没根没据的话
在西方国家早就已经不流行的
精神分析疗法
在中国还非常流行
这个让人非常难理解
已经被别人抛弃的东西
我们把它捡起来
把它抱在怀里
还以为它是宝贝
认知行为疗法有一个基本观点
一个人
负面的情绪和错误的行为
都源于不恰当的认知
这种不恰当的认知
往往是指失真的 不符合逻辑的
不符合理性的认知
我看过一份统计材料
是一个美国的研究机构做的
这份统计材料
显示了对1,000名
已经痊愈的抑郁症患者的调查
调查的
这个问题很简单
就说你们接受了什么样的疗法
才得以康复
最后结果是什么
有91%的
已经康复的抑郁症患者回答说
他们是接受了药物干预
认知行为干预和人际干预才好的
也就说
药物治疗 认知行为治疗和人际治疗
占了这个1,000名
康复的抑郁症患者91%
那其他疗法只占9%
可见认知疗法是有生命力的
接下来我讲一个例子
有个女孩子才上初二
上初二才多大
十五六岁
有一天她放学回来
突然问妈妈妈妈
人为什么要上学
妈妈也没有思考
直接回答说大家都在上学呀
不上学干什么
女儿继续问
那上学干什么
上学就是考大学嘛
上去就多学点知识
多学点文化
将来好好工作赚钱嘛
女儿继续问
那赚钱干什么
赚钱就是为了生活嘛
那活着为什么
一连串的问什么
妈妈只提供了简单的答案
这个答案不能让女儿信服
女儿第二天就不上学了
她不想去学校
她在学校里非常不舒服
妈妈给她做工作
连班都没有上
跟她谈了整整一上午
没用
妈妈赶紧打电话把爸爸叫回来了
爸爸跟她谈话没有耐心
说了几句
发现女儿听不进去
还是不想上学
爸爸就噼里啪啦地打了女儿
这么一打
更糟糕了
女儿不仅不想上学
还在家里自伤
自伤就是自我伤害
自伤它分为两种
一种叫非自杀型自伤行为
还有一种是为自杀在演习的
在训练自杀的
这个是很可怕的
家长千万不要大意
经常用这个刀片
或者用其他坚硬东西划自己
有一次她竟然吞食了
几十粒的抗抑郁药物
孩子后来被诊断为中度焦虑症
中度抑郁症
如果你家的孩子出了问题
你只要带他去医院
基本上就是两个结论
第一个中度焦虑中度抑郁
或者重度焦虑重度抑郁
这是第一种
第二种是双相情感障碍
如果你没有精神病性的表现
80%进去的人最后都是这个结论
那么这个女孩子她到底是怎么了
她为什么会空虚
对去学校没有信心了
对学习没有兴趣了
这到底是为什么
一定要把这个脉络搞清楚
爸爸妈妈很着急
看到自己的孩子不能上学
非常非常的有压力
妈妈就经人推荐来找我了
首先详细地了解孩子的成长经历
这个孩子
是外公外婆带的
外公外婆对她非常非常的溺爱
什么苦都不让她吃
什么活都不让她做
她就是在温室里长大的
一个豆芽菜
这就为孩子今天出问题埋下了祸根
我们一定要训练孩子的
各种各样的能力
最主要的是要训练他们的勇气
为什么要训练勇气的
没有一个人在成长过程中
不遇到困难
不遇到压力
不遇到伤害
不遇到挫败
我们要提前为应对伤害 困难 挫折
做心理上的准备
做能力上的准备
知道这个道理的
父母或者是爷爷奶奶已经很棒了
说明你开悟了
在教育孩子问题上你开悟了
但是
这个女孩子的这个外公外婆
完全不懂这一点
他们对孩子保护的非常非常的严
甚至不让父母来插手管孩子的事情
直到上小学四年级
孩子才回到父母的身边
原先和父母一个星期见一两次面
因为外婆控制欲很强
不让这个父母来管孩子
她怕孩子吃苦 吃亏 受委屈
在这个无知的外婆看来
爱孩子就是保护孩子
孩子的这个勇气没有发展起来
这样她在上小学的时候
难度不太大
学习压力不大
她能挺过去
但是一到初中
学习难度增大了
她挺不过去
而且她跟同学的关系也不太好
她比较敏感
自尊心很强
今天这个祸是外公外婆
尤其是外婆闯下的
只不过是在这个外孙女身上
体现出来
对这个孩子的帮助
任重而道远
因为她已经丧失了人最重要的能力了
就是勇气
我经常提到一个人的名字
就是罗马伟大的
思想家 哲学家 政治家
雄辩家  西塞罗
西塞罗说过这么一句话
勇气是智慧的标志
历史上没有一个人说过这样的话
把勇气和智慧化为等号
勇气是智慧的标志
为什么西塞罗这么讲的  因为
他相信有勇气的人一定有智慧
有智慧的人一定有勇气
智慧和勇气永远是连在一起的
是有机的统一体
因为当我们看到
一种事情的价值和意义的时候
是要靠智慧的
你没有足够的智慧
你就完全理解不了
学习和工作的意义和价值
你理解不到奋斗的价值
因为有智慧的人
他非常清楚地知道
我刻苦地学习
我努力地学习
我承受了压力
就像我登山一样
你要登到山顶去看那无限风光
其过程一定是艰难的
而且是危险的
但是你看到了
你行为的价值和意义  你相信
前方就是那幸福的彼岸
所以你愿意不断地在风雨中划船
这是需要智慧的
要达到顶峰却需要勇气
因为没勇气的话
山顶上再好的风光
你也欣赏不到
因为你不愿意付出努力
看到那个无限风光是靠我们信念的
爬上去领受那个无限的风光
是要靠勇气的
所以勇气和智慧看来确实是统一的
我在上初中上高中的时候
老师不喜欢我
尤其上高中
老师经常侮辱我
骂我
贬低我
我为什么不厌学呢
我知道我要是厌学了
我就中了他的奸计了
我就在他面前失败了
我咬着牙齿
忍着痛苦往前挺
我知道只要我成功 才证明他输了
如果我厌学了
我害怕去学校
我离开学校了
他就赢了
我非常知道
上学是我唯一的出路
如果我不好好学习
我就去当奴隶去了
那个时候的农民
和奴隶制社会的奴隶
是没有任何区别的
我们那个地方的过去的农民
就是我小时候的农民
跟牛和马干一样的活
我们在地里是拉犁的 拉耙的
我们挖那个下水道呀
挖那个地基的话
和古代的奴隶干的活没有多少区别
苦的不得了
真叫苦不堪言
而且是吃不饱
穿不好  尤其是吃不饱
所以做家长的
一定要培养孩子的勇气
勇气是怎么培养的
就是让他们独立地面对种种的困难
从小就让他们学会面对困难
我从小就培养我孩子这种精神的
看来做对了
感谢收看本期节目
尤其是做家长的
应该好好思考思考
怎样教育自己的孩子
不要把孩子教育失败了
把孩子教育失败了
你的人生
全盘输掉
再见