第二章 问题与疾病 2、喜欢你的病

你终于承认自己有病了，承认自己有病是病好的第一步。从前你一直反对它，反对病——就是你的病。当你反对病时，它坚持不走；当你对病臣服时，它开始消失。你和病斗争，这正是你病的内容。你不和病斗争了，它就没有了内容，成了空壳、成了死尸。让战争终止的惟一办法就是一方认输，对另一方完全臣服。你向你的病完全臣服，是消耗最小的能量，获得健康最优的路。如果你战斗下去，有可能胜利，但很艰难，并且两败俱伤。你和你自己斗争，正是你内乱的根本原因。

病为你送来了研究它的契机，那些外在的医生，只不过是一些了解人的身体或心理的看客而已。你才是自己真正的医生，不要瞧不起自己，错过自己就是错过救治。来爱你的病，这是走向健康的第一步。你越爱它，就越靠近健康；越反对它，就越远离健康。臣服于你的病，是达到健康的真正之路。

情绪不稳，经常有波动，说明你已经融化，开始"流动"了。你从前过分地压抑着自己，凝固、坚硬、死气沉沉，像一座死火山，现在你波动了，喷火了，说明你不再是死的，开始复活了。世界到处都有美，即使一堆牛粪里也有美。来观察你情绪的波动与起伏，发现那个隐藏的美，投入它，爱你的疾病！