轻断食排毒反应（吴炳钢）

今晚，让我们跟随营养健康顾问吴炳钢深入探索轻断食排毒的奥秘。不仅是减重减脂，轻断食更关乎身体内毒素的清理和健康状态的根本改善，像是给生命做了一次格式化。了解这一过程所带来的各种反应，我们将如何更合理地面对身体的信号，走向更健康的生活状态。