Day74.我用爱创造自己的生活

情绪困扰是最痛苦的问题之一，有时候我们会到愤怒，悲伤，寂寞，愧疚，焦虑或害怕，当这些感觉爬上心头并主导我们时，生活就会变成情绪的战场。