生活节奏加快,许多人苦于身体湿气重,猫姐这期将介绍几种实用的祛湿方法,包括饮食调理适当运动和中药调理等策略,希望帮助大家改善健康状况,让身体恢复活力。同时,分享了茯和白术的神奇功效,教你如何简便高效地轻松祛湿,恢复健康生活。
00:02:03 去除湿气的小妙招:饮食、运动、中药和调理生活习惯
00:04:05 怎样避免湿气过重?介绍有效方法和药用价值高的中药材!
00:06:05 白术:中医治疗水肿、尿少、大便泄的特效药
00:08:08 白竹与茯苓:中药搭配的奥秘,解决身体湿气难题!
还没有评论,快来发表第一个评论!