《人体使用手册》36早睡早起
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用户评论
- 听友200549893
正确使用人体手册很重要
- 大海里的朝霞
正确使用人体手册，感谢分享
不急读书馆 回复 @大海里的朝霞: 感谢支持~
- 淼丹
我就是血气不足，现在正在调整中
不急读书馆 回复 @淼丹: 调整调整~
- 听友512773997
充足的睡眠，气血才好
不急读书馆 回复 @听友512773997: 气血好睡眠好~
- 听友512835590
早睡早起太难了，听了人体使用手册受益良多
不急读书馆 回复 @听友512835590: 那还是要尽量做到哦～同样时长，不同时间的睡眠💤差别可大了
- 王睿伊妈妈
不急读书馆 回复 @王睿伊妈妈:
- 听友512944476
感谢老师分享
不急读书馆 回复 @听友512944476: 谢谢你能来，也希望分享给更多人，这是一本可以帮助读者重新认识自己身体的好书哟
- 听友193245615
早睡早起
不急读书馆 回复 @听友193245615: 早睡早起，精神最好~
- 听友233825244
睡的好，人聪明，记忆好，情绪好。
不急读书馆 回复 @听友233825244: 不生闷气~
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想要寿命长，要早点睡觉