【直播回听】话语有力量：如何准确表达内心？

每个人从出生那刻起，便开始了内心性格的塑形之旅。九型人格理论让我们理解，童年的经历、原生家庭关系乃至一次次的情感受伤，都在悄悄塑造着我们的性格偏好与应对世界的方式。成长并非决定性地改变我们，而是让我们学会了保护性地呈现自我，这可能表现为冷漠，也可能是淡然接受。随着成熟，我们逐渐学会用更积极的词汇来描述自己，尽管内心可能没太大变化。厘清自己对事物的真实感受与态度，是个人成长的关键一步。语言的使用在心理咨询中尤为重要，准确的表达不仅有助于自我认知，同时也能有效影响与我们交流的人。

00:02:05:冷漠与淡然：两种不同的情感表达方式的差异与影响
00:04:06:心理咨询师的语言力量：准确表达与共情能力的重要性
00:06:09:心理咨询师的共情能力：帮助当事人认识自己内心的区分与选择
00:08:11:区分坚持与坚定：生活中的关键差异。