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第十六章：自助工具（2公平与亲密的指导原则）
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不原谅也没关系
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第十六章：自助工具（2公平与亲密的指导原则）
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第十六章自助工具（1康复意图建议）
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第十章：缩减外在批判者
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帮助儿童管理情绪闪回
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Autumn_Sun
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