随时都要观照自己的念头，有争执就扭身走开

随时都要观照自己的念头，有争执就扭身走开

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大家能听到果空老师的开示，真的很有福报，很多音频都是第一次发布出来。

外面没有正法，请大家一定要珍惜自己的法缘，百分百按照师父教的努力去做到，且行且珍惜，争取早日修行圆满。

以上内容来自专辑

主播信息

阿難陀

如何才会打坐？如何更快降伏腿痛！打坐为什么要看《楞严经》？打坐正确的坐姿是什么？怎样才能呼吸停止？如何才是实修实证?  什么才是真正的开悟？什么才是真正的明心见性？上果下空禅师，参禅打坐有问必答！

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