术后小感丨扔掉满屋药瓶，和我一起解锁健康密码

在这期播客中，蜗牛分享了自己发现家中药物泛滥的状况，引发对不良生活习惯的反思。通过对熬夜、依赖电子产品、不合理饮食等问题的探讨，他强调了改善生活方式、注重健康生活的重要性。记录了从药瓶环绕到追求更健康生活态度的转变，希望激励听众一起行动起来，为健康而改变。