穿越时空的疗愈：蒙古养生保健的现代诠释

探索蒙医的养生秘籍，让生活回归自然之道。本期播客深入了解内蒙古的传统医学，分析其38条养生保健心法。从饮食调理到运动疗法，我们探讨如何应用这些古老的智慧，促进身体健康，精神愉悦，带你开启一场身心疗愈的旅程。