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【起势】的功法与心法.m4a
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【八段锦】精讲
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【音乐】准备+练功+桩功+练功+收功
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【起势】的功法与心法.m4a
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第一式：双手托天理三焦.m4a
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第二式:左右开弓似射雕
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第三式：调理脾胃须单举
75
08:10
第四式：五劳七伤往后瞧
68
10:26
第五式：摇头摆尾祛心火
72
14:42
第六式：两手攀足固肾腰
39
12:59
第七式：攒拳怒目增气力八段锦
33
09:52
14 第八式：背后七颠百病消
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主播信息
清一聊愈
健康养生、康复治疗、灵性疗愈、心理咨询、家庭教育
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