转逆境为喜悦——第十二章

透过友爱、悲心和欢喜心的修持，我们训练自己扩大心量，尽己所能地敞开心胸面对自己，面对朋友，甚至面对那些我们所不喜欢的人，如此就是在培养无偏见的平等心了。