内炼：身体毒素垃圾排出，活力焕然一新

六周时间，经历了从身体沉重、精神昏沉到精力充沛、思维敏捷的转变。内炼不仅帮我发现了自己身体的秘密，还逐步与宇宙能量相连，内心从恐慌走向从容。这是一条了解自我，提升内在的修炼之路。

00:02:04:轻松愉悦，工作效率提高，思维敏捷！深度自我滋养与修炼，提升内在修为！

00:04:07:修行之路：年轻的八零后追求内在修炼的心路历程