【人性】之 强大内心秘籍：解决焦虑情绪破局，改写人生:（上篇）

想摆脱焦虑抑郁，重塑人生？来吧，听听这期播客！学会驾驭情绪，自我疗愈，觉醒成长。你的大脑如何编织故事绑架你？如何跳出思维怪圈，找到内心宁静？别让自己沦为思考的奴隶，是时候揭开真相，打破束缚。忙碌或悟性不高都不是障碍，重复聆听，智慧自现。别让过度思考吞噬当下，活出真我，从停止强制性思绪开始。药物不及此法，解救心灵，就在此刻。内容劲爆，不容错过，赶紧订阅，别让智慧擦肩而过。下一章节，继续揭秘，如何彻底改变游戏规则。

02:00 从思维局限到觉醒的旅程：探索我们内心的真相

04:04 停止思考，痛苦消失：揭秘癌症患者背后的真相！

06:07 停止思考，解决重度焦虑、抑郁和精神疾病的有效方法