8.对不起，我好像对人过敏

两个八年好友终于打算来聊聊社交：舒服的社交一定是建立在高度认同感的基础上的。

小段是社交超强钝感力星人；肖肖是社交高敏感观察者。在与人交往这件事儿上，路漫漫其修远兮，我们永远在探索中一起成长。

本期节目讨论了我们建立起的有效社交；并通过阅读相关的心理学书籍，分享一些我们的收获。

04:35 肖肖尴尬得令人夹趾抓地的小学经历

06:52 小段的温暖经历：她一直没有放弃过我。

11：23 向上社交：下位者面对上位者时的焦虑或许出于事先预设

19:39 疯长的社交意识不经修剪会加重社交焦虑

25:39 校园社交对校园生活的影响——不要得失心太重，活在此时此刻！

28:21 寻找自我和解之路：阿德勒心理学中的理想状态与课题分离

38:37 社交焦虑的另一面：少量的社交焦虑有其优点

41:51 探索舒适圈之外的世界，真的有必要吗？

45:39 世界最初的机理：全能感下的极端心理和行为

提及书籍：

• 《被讨厌的勇气》【日】岸见一郎&古贺史健
• 《深度关系》【中】武志红
• 《如何克服社交焦虑》【美】埃伦·亨德里克森
• 《认生的人：如何克服社交焦虑》【日】清水荣司

延伸信息

• 片头曲：LUCKY TAPES《Peace and Magic》
• 片尾曲：ONE OK ROCK《Good Goodbye》
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• 小红书：薛定谔的事
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