vol.11 快乐修炼：养成快乐的16种习惯
探索哈佛快乐秘籍，与艾瑞克共成长！感恩生活的小确幸，结交心灵共鸣的友伴，培养同理心拥抱世界。
我是Eric，愿你安好。
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以上内容来自专辑
- vol.12 摆脱束缚：解锁思维牢笼，成就非凡自我5406:09
- vol.11 快乐修炼：养成快乐的16种习惯9706:47
- vol.10 心理健康：如何成为一个快乐的人5704:34
- vol.9 阳光成长：做一个内心有光的人15603:22
- vol.8 高效生活：如何快速摆脱拖延症11104:21
- vol.7 自我解脱：走出内耗的超简单6个方法10907:27
- vol.6 自我修炼：只有强大自己, 才是解决问题的关键13704:15
- vol.5 情绪管理：如何轻松拿捏自己的坏情绪13704:44
- vol.4 职场焦虑：你知道为什么你上班很累吗12105:50
- vol.3 自我救赎：困住自己的，到底是什么11404:35
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