《回避型人格自救手册》25逃避恐惧的策略都是徒劳的

逃避恐惧，我们是否在自我欺骗？批判他人，拒绝改变，藏身闲聊，你是否也用这些策略逃避内心的不安？当恐惧操控我们躲避真心与亲密，关系如何前行？是时候正视那些“我就是这样”的借口背后，真实恐惧的面貌。为何我们宁可构建虚幻的控制感，也不勇敢面对？揭开逃避的面纱，探寻真我之旅，你准备好了吗？

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