3小时-山林里的下雨声雷雨声，流水声，PTSD，失眠，助眠，冥想，学习ASMR

3小时高清、纯自然，连续无广告、无音乐、无干扰，放心听。

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这是张玎为您精心准备的；

适合学习、适合工作、适合睡眠、适合专注。

这些声音可以让您隔绝外部干扰，专注、沉浸。

让您的大脑放松、精神放松、减轻压力、缓解焦虑。

这种大自然的声音非常适合于助眠、哄睡、催眠、放松、静坐冥想、专注学习、工作。

这里没有人为的声音。

这里没有城市的嘈杂。

一切由浑然天成。

听完这条音频，您有什么感受，也请您在评论中告诉张玎。

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一项又一项的研究证明，自然界的治愈之声可以帮助人们找到一种内在的和平，从而有助于许多状况和疾病的治愈。舒缓的天籁之音已帮助世界各地成千上万的人找到内心的平静，这些睡眠的声音也有助于耳鸣缓解，失眠缓解，减轻压力，PTSD，缓解焦虑，睡眠，耳鸣，自然冥想，阅读，学习，入睡，放松，冥想和抵抗疾病，减轻生活中的抑郁和压力。

希望本频道可以帮助你放松大脑快速入睡！谢谢您的观看和订阅！您的支持是对我最大的鼓励！

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大自然的平静声音是身心的天然滋补品。大自然的下雨声，雷雨声，下雪声，河流声，鸟鸣声，风声，水声，闪电声，以及海洋的海浪声，雷声，这些自然白噪音为睡觉，放松，冥想和学习提供了宁静的背景。

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适合睡眠、失眠、不眠之夜、自然压力缓解、缓解焦虑、缓解耳鸣

适合编程听、适合学习听、适合写作听、适合复习听、适合中考听、适合睡不着听、适合高考复习听、适合宿舍听、适合整年冥想听......

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ASMR助眠、深度睡眠听

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