太在意别人的目光怎么办？试试这4个心理技巧-小棉

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听友105936018
我以前也是这样，但我发现别人做了什么事我可能不太会在意，后来我就改了
听友106975975
那我感觉自己很容易喜欢上别人，也很容易爱上别人……只是喜欢变成爱之后，就不长久了。
precious_7i
对，我就是，感觉好累😰
precious_7i
对，我就是，感觉好累😰
1736477qxqo
很对，很多时候我都太在意别人的看法了，感觉自己活得好累。
恨秋水
身边没有一个人支持我
precious_7i
对，我就是，感觉好累😰
平常的心2021
别人不会过多的在意你心平气和面对别人的赞赏和批评不是每个人对你说的事都是真的多听听支持你和冷静人的意见
听友193612817
摆脱在意他人的看法： 1.每个人都只关注自己的事，不要总觉得别人很关注你，人们并不是那么关注你。2.心平气和的看待别人的批评和赞赏，内心不要有太多情绪波动。3、不是每个人说的关于你的事都是真的，这是他们在释放自己的情绪，看法和观点。或者展示他们是对的，而不是你所做的是错的。4、多听听支持你，和冷静的人话，慎重选择听谁的，不是那种悲观消极的人看法
_Lris
没有人会关注你！

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