科普 | 喝茶和咖啡不一定是好习惯！

喝一杯咖啡或一杯茶，只是图一时的快感，却忽略了对我们植物神经的影响。

营养医学创始人王涛博士给大家调理植物神经功能紊乱已经有将近十年的时间了，见到太多人因为喝咖啡、喝茶把自己的植物神经压垮了。所以大家面对茶或者是咖啡，都需要注意两点：

第一，茶或咖啡有一定的好处，但一定要适可而止；

第二，如果已经有植物神经方面的问题了，千万要注意不要碰它，因为很可能加重你的紊乱。

大家说学习是不是非常重要，尤其是学习这些跟我们生活息息相关的这些知识，所以希望大家告诉身边的亲朋好友，多来喜马拉雅听听博士讲知识，一定要学好，因为只有正确的知识才能指导我们的生活，大家说是不是这个道理呢？