第8节 内在父母与内在小孩

深度揭秘：自卑背后的心理战场 # 你是否常感内心交战，焦虑与矛盾如影随形？这其实是内心父母与孩童的无声较量。一个严苛批评，一个受伤蜷缩，构筑了自卑的摇篮。为何我们既渴望自由，又畏缩于枷锁之下？强势母性与缺位父爱，如何在家庭剧幕中导演了控制与逃避的双重奏？从依赖寄生到强迫完美，从逃避退缩到自我质疑，这一幕幕心理剧目，不仅仅是个人挣扎，更是原生家庭的回响。想要揭开自卑的神秘面纱，探索那些潜藏的自我冲突，以及如何逐步走向和解与疗愈吗？跟随我，一起走进心灵深处的探索之旅，让我们在理解中成长，在释然中重获自由。

02:02 矛盾的特质：自卑者的心境冲突与无力自主

04:04 家庭中的父亲软弱或缺位：带来的责任与压力转移给母亲的现象分析

06:07 父母控制与自我认同的冲突：探索依赖寄生、顺从讨好和强迫完美的背后成因

08:10 内心矛盾：探索常表现出心高气傲却又极度自卑的人的心理之旅

10:10 寻求爱与确认的心理需求：讨好父母与自我价值的矛盾

12:10 寻找内心深处的和谐：与自己、父母和世界和平相处