vol.7 自我解脱：走出内耗的超简单6个方法
让我陪你一起走出内耗，活出自己的人生。
我是Eric，愿你安好。
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以上内容来自专辑
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- vol.9 阳光成长：做一个内心有光的人15603:22
- vol.8 高效生活：如何快速摆脱拖延症11104:21
- vol.7 自我解脱：走出内耗的超简单6个方法10907:27
- vol.6 自我修炼：只有强大自己, 才是解决问题的关键13704:15
- vol.5 情绪管理：如何轻松拿捏自己的坏情绪13704:44
- vol.4 职场焦虑：你知道为什么你上班很累吗12105:50
- vol.3 自我救赎：困住自己的，到底是什么11404:35
- vol.2 精神疲惫：工作中打垮你的，是情绪劳动10807:34
- vol.1 大脑自控：如何杀掉内心焦虑17705:44
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