学般若，化二执【二】07

揭秘波日关照法门，静心之旅由此开始。如何驾驭纷飞的思绪？答案在于随时随地的自我反省。从静坐开始，深呼吸间寻找心灵的宁静，面对妄念来去，我们只是静静旁观。每日半小时，镜中窥心，你会发现杂念渐少，内心渐趋平和。行住坐卧，时刻觉醒，让念头之猴归于寂静。这不仅是一场内心的革命，更是通向般若智慧的道路。逐步深入，你会领悟到本心清净，照见五蕴皆空的奥义。结合六度修行，勇敢面对心魔，爱恨情仇皆成空。最终，于日常中自在无碍，梦醒之间，皆是修行。这一切，尽在波日关照法门的奇妙探索里。

02:04 金刚经所说的应无所住而生起新的功夫：摆脱烦恼，开启解脱之路

04:05 警戒终日生心，无助终日无助，生新终日生新——人生无望的警示！

06:06 珍贵的智慧之门：从休息到证悟的旅程