水也不能随便喝，喝错了反而会对健康不利！

虽然我们每天都需要喝水，但也不能随便喝，喝错了反而会对健康不利。

都说喝水对身体好，那就多喝呗。且慢！大量喝水还真不建议，当水的摄入量超过了肾脏排出能力的时候，可能会导致水中毒。