037 准备式训练-4 提醒自己，世事无常
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- 036 准备式训练-3 道路之阻铺就大道18604:54
- 037 准备式训练-4 提醒自己，世事无常20304:48
- 038 准备式训练-5 思考自己的死亡17803:52
- 039 准备式训练-6 万物皆借于自然18604:19
- 040 准备式训练-7 消极想象：预见不幸17904:37
- 041 准备式训练-8 自寻不适17104:29
- 042 准备式训练-9 为一天做好准备：斯多葛学派的晨间习惯16304:49
- 043 准备式训练-10 回顾一天：斯多葛学派的夜间习惯16304:54
- 044 准备式训练-11 牢记榜样：思考斯多葛圣人16104:19
- 045 准备式训练-12 斯多葛格言：“武器”随时在手15503:38
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