第十七期：职场不焦虑-不用等到退休，也可开启人生第二曲线

现今的职场关键词你应该很熟悉“内卷”、“焦虑”、“躺平”，有些行业工作节奏已经是周六一定不休息，周日不一定休息。作为卷不动又躺不平的职场人，深感无力，如何破局？

在《尽量声度》的《职场不焦虑》系列，我们将邀请普通的职场人，讲述他们的非典型职场故事。他可能就是你身边的某位同事，也可能如曾经焦虑的你一样，他们并未拥有特异功能和高大上的履历故事。他们值得被听见，是因为内心坚守的自由之光。从而在繁忙的工作中保持清醒，发掘内心的力量与智慧，活出自在不焦虑状态，实现自我价值的提升，找到快乐。

希望你能够在这些普通人的身上也看到自己，因为他们的故事而开始重新寻找那个真正的自己，这条路必定不容易，但请相信有人相伴。

【本期介绍】

对退休的期待，是繁忙焦躁工作中的一片绿洲。总能在想要放弃的时刻，因为退休后的美好生活，自由自在的状态而鼓起勇气跟自己说“再坚持一下！”那你对自己退休生活是如何规划的呢？是睡到自然醒，打游戏到天明？还是拥有一家咖啡馆，或是没有经济压力下的任性妄为？

本期节目邀请到已经退休的辉姐来跟大家一起聊聊她退休生活，看看是不是和你的想象的一样悠然自得，又或者超出预期？更让人期待的是，辉姐曾经的职场也是跌宕起伏，又充满戏剧。在她看来现代人的职场负面状态，过去的那个时代也不是新鲜事。

希望通过本期节目，辉姐的人生故事，给我们打工人一些启发。可能是，退休不过如此；可能是原来我现在做了，不就开始了退休想要的生活！

【本期主播】

Lisa:  500强外企打工人；业余主持人；成长教练；10年健身达人；6岁孩子的妈妈。

悠悠：工程设计行业搬砖十载有余，兴趣爱好一望无尽，沈阳人在南京。 

【本期嘉宾】

辉姐：退休后找到人生使命职业：ICF认证PCC教练，企业教练。她有特别敏锐的看到人内在资源的能力，也有一股超脱尘世的轻盈状态。

【本期金句提炼】

1. 从Being到Doing再到Having。

2. 每个人都是本自具足的，内在都有着无穷的宝藏。

3. 不是成为更好的自己，而是更好的成为自己。

【彩蛋】

你理想的退休生活是什么样？欢迎评论区分享讨论。

【“声度”时刻】

道德经第四十八章“为学日益，为道日损。损之又损，以至于无为。无为而无不为。取天下常以无事，及其有事，不足以取天下。”

【关于尽量声度】

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