【直播回听】青春期 教育别心急 拖延心理学

哲学家和科学家从来没有在时间的本质的问题上达成过一致意见。有一个著名的哲学话题是这样说的：假如一棵树在森林里倒下而没有人听到，那它有没有发出声响？亚里士多德对时间有同样的质疑：如果没有人测定时间，那时间还存在吗？牛顿认为，时间是绝对的，无论有没有人注意到它，时间始终都存在。康德指出，虽然我们不能直接感知时间，却可以通过经验感受到它。爱因斯坦认为，过去、现在和未来的差别只不过是一个顽固的幻觉。大部分拖延者都喜欢“时间是幻觉”这种概念，因为正是时间让最后期限日益临近。然而，无论它是不是幻觉，也无论我们是否喜欢它，时间都一直在流逝。

很多拖延者生活在主观时间和客观时间的严重冲突中，不愿意也不能认识到自己的时间概念与钟表时间有很大的差异。与那些能够在主观时间和客观时间之间自由切换的人不同，他们一直在两者之间挣扎。有些人把钟表时间看成无关紧要的，认为它不够人性；有些人则始终处于时间的混乱中，一开始似乎一切进展顺利，之后因为突然发现时间不够而晕头转向，并且这样的经历在他们身上一再重演。对时间的主观感受是构成自我认同感的一个不可或缺的组成部分，它与文化和家庭背景、遗传以及个人心理都息息相关。