【个人成长】探索内在：如何看待关系中的讨好?

人际关系，一个我们每天都在经历却又似乎永远学不会的课题。每个人都想要被爱、被欣赏和被陪伴，但在追求这些过程中，我们往往不得其法，反而让关系变得更加紧张和疏远。本期播客将探讨人际关系维持中的难题，并指引如何通过心理学原理，理解自己的内在需求和恐惧，重建健康的交往模式。如果你也在为人际关系困惑，让我们一起探讨如何做到既不讨好也不为难自己，构建真正有意义的亲密关系。

00:02:01:人际关系难题：如何帮助孩子处理受伤的情感？

00:04:05:你的关系模式是否有问题？探索讨好行为在人际关系中的作用。

00:06:10:关系中的给予与忍耐：讨好与健康的讨好之间的平衡

00:08:12:常见的关系问题：为何我们总想成为孩子？

00:10:14:健康讨好：重新定义关系中的行为与好恶