弟子规7 | 衣贵洁 不贵华

衣贵洁，不贵华。

上循分，下称家。

对饮食，勿拣择。

食适可，勿过则。

年方少，勿饮酒。

饮酒醉，最为丑。

步从容，立端正。

揖深圆，拜恭敬。

勿践阈，勿跛倚。

勿箕踞，勿摇髀。

“衣贵洁，不贵华。”说的是，我们穿衣服只要干净整洁就可以了，不必讲究衣服的华丽和它的价值。

“上循分，下称家。”意思是说，穿衣服应该考虑自己的身份和场合，而且还要考虑家里面的经济状况，不要为了面子，更不要让自己的虚荣心做主，无谓的开销就是浪费。

“对饮食，勿拣择。”意思是说，关于吃饭这件事，我们不要挑食，不要喜欢什么就专吃什么，不喜欢的就一口也不吃，这是一个非常不好的习惯，尤其是一些零食和饮料，我们都不能多吃。

“食适可，勿过则。”说的是吃饭不可吃的太饱，通常只要吃到七八分饱就可以了。

“年方少，勿饮酒。饮酒醉，最为丑。”我们小孩子头脑还发育不完全，酒里面的酒精会损伤我们的大脑，所以青少年是绝对不能喝酒的。作为成年人，喝酒也不要过量，你们看那些喝醉酒的人，风言风语，丑态百出，非常难看，而且会惹出不少是非，等酒醒的时候又后悔莫及。

“步从容，立端正。”意思是说，走路的时候不凡，应当从容稳重，不慌不忙，不急不缓。站立的时候要端正，有站向，抬头挺胸，精神饱满，不可以弯腰驼背，垂头丧气。

“揖深圆，拜恭敬。”意思是说，问候别人的时候，不论鞠躬或是拱手作揖，都要真诚恭敬，不能敷衍了事。

“勿践阈，勿跛倚。勿箕踞，勿摇髀。”这里面用了四个勿，不的意思，这四句话，就是说我们不要做的事情。

“勿践阈”是说进门的时候，脚步要踩在门槛上。门槛说的是门框下面的横木条或者石条。现在门槛已经不多见了，但是我们在一些寺庙里还是可以看到门槛的。过门槛的时候不要坐在门槛上，更不要踩在门槛上，这些都是非常不好的行为。

“勿跛倚”说的是，站立的时候不要站得歪歪斜斜的，或者一只脚站着，一只脚靠着，这样不但容易摔倒，而且非常不雅观。

“勿箕踞，勿摇髀。”意思是说，做的时候不要伸开两个腿，尤其是女孩子，做的时候，应该把腿并拢，端端正正地坐在椅子上，更不可以抖腿，这些都是很轻浮，很傲慢的举动，有失君子的风范。

再来朗读一遍吧！

衣贵洁，不贵华。

上循分，下称家。

对饮食，勿拣择。

食适可，勿过则。

年方少，勿饮酒。

饮酒醉，最为丑。

步从容，立端正。

揖深圆，拜恭敬。

勿践阈，勿跛倚。

勿箕踞，勿摇髀。