端午节：不仅仅是粽子和龙舟，还有养生之道
端午佳节即将到来，而这个节日不仅承载着传统文化，更隐藏着深厚的养生智慧。从吃粽子促消化，喝雄黄酒驱虫，到适量午睡补充体力，乃至挂菖蒲净化空气，每个习俗背后都有健康的理念。此外，正确认识端午的运动和情志养生方式，更能助你度过一个充满活力与欢乐的假期。让我们一起探索端午节如何成为我们养生的绝佳时机。
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用户评论
- 黛妃儿
快过节了，祝随心和家人节日快乐！送上两张月票
随心遇见你 回复 @黛妃儿: 谢谢妃儿的收听和月票，么么哒
- 黛妃儿
端午节快到了，随心可以陪父母一起过节了，好开心🥳
随心遇见你 回复 @黛妃儿: 是的，希望大家都能和自己的父母团聚过节
- 姑苏雨雪霏
随心节日快乐呀，月票支持
随心遇见你 回复 @姑苏雨雪霏: 谢谢霏霏的收听，么么哒
- 听友510103281
端午节有很多饮食文化都藏在平时的生活习惯了
随心遇见你 回复 @听友510103281: 端午节的文化还是挺多的
- 辣椒丁丁
马上就到端午节了，大家在阖家团聚的同时也不要忘记健康饮食
随心遇见你 回复 @辣椒丁丁: 谢谢丁宝的收听，提前祝大家端午安康，吃出健康身体来
- 夏末浅梦
必须月票支持哦
随心遇见你 回复 @夏末浅梦: 谢谢夏未的支持，么么哒
- 夏末浅梦
端午佳节养生走起，提前祝随心端午安康，阖家幸福
随心遇见你 回复 @夏末浅梦: 端午节快到了，祝你新午安康！
- 锈斑猫
真不容易。我和父母住得近，相见天天能见
随心遇见你 回复 @锈斑猫: 我们离老家2000多里路
- 悠悠逐梦
端午的养生保健知识好多呀，好喜欢随心的每个专辑
随心遇见你 回复 @悠悠逐梦: 感谢支持和收听，么么哒
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饮食文化，养生之道都是密切相连的
随心遇见你 回复 @墨染归客: 是的呢，饮食文化和养成文化都是互相联系在一起的