自我提升的日常好习惯

每个人都有自己每天都在坚持的小习惯，这些习惯可能是一种健康的饮食习惯，一种学习的方法，或者一种放松和充电的方式。那么，你有没有一些每天都在坚持的小习惯呢？这些习惯对你的生活有什么特别的影响呢？