122战胜自我封闭，拓展社交圈子

02:01 打破自我封闭，拥抱社交世界：一位咨询师帮助张强改变的过程。

04:04 从自我封闭到自信开朗：一位咨询师帮助张强改变的故事

06:06 勇敢面对问题，积极寻求帮助，改变自我封闭状态的故事启示

08:09 拥抱幸福的秘密：珍惜人际关系，实现个人成长与蜕变