《英雄之旅》227-245

本段主要介绍了利用持续的觉察进行以健康和治疗为目标的自我支援。
每个人都是能量转化器，无论出现什么把它吸进去，并且将它转向召唤的实现转向使命。
接收、转化、过滤，然后给予。
接收、打开、释放……
讨论关于自己成长的步骤如何，调试你的神经系统，你的身心去通过与具有再造力场域的创造性循环深度接收和给予。
这个练习的核心是把自我接纳作为一种创造性的策略，走英雄之旅要求你不要和能量对抗或冲撞，而是要练习如何与能量融合，并且创造性地运用它。