25.蝗虫式

25.蝗虫式

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以上内容来自专辑

27.弓式
3702:44
25.蝗虫式
4502:26
24.马面式
3602:21
23.鸟王式
4102:14
22.半莲花加强前屈伸展式
1503:00
21.单腿脊柱前屈伸展式
1901:24
20.加强脊柱前屈伸展式
3802:55
19.手碰脚前屈伸展时
3502:31
18.手抓脚趾站立伸展式
2901:35
17.幻椅式
1901:37

主播信息

修行者心安

温和柔顺、行善修德。

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