修行人说的饿了吃饭困了睡觉，与普通人说的有区别吗

有人问禅师：“什么是修行”？禅师回答：“饥来吃饭，困来睡觉”。是啊，人生在世，行，走，坐，卧，睡，都是修行。那么我们凡人也是饥来吃饭，困来睡觉，到底有什么区别？那么这个禅是什么意思呢？对我们红尘中的人有什么启示呢？我们不妨来听听修行人怎么来阐述这个问题的。