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解冻:释放创伤记忆
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轻疗愈4:敲出自控力|当代文学
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冻结反应:与威胁共舞
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解冻:释放创伤记忆
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建立安全感
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敲击,让伤痛无关紧要
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感情中最忌讳的事,不是发怒,而是隐忍
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我们害怕表达愤怒
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愤怒是与生俱来的本能
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你无须压抑自己太久
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“我不愿原谅”
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我们为什么总是耿耿于怀?
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